>>> Zobacz pełną wersję newslettera <<<
Jak pozostać aktywnym zawodowo mimo upływu czasu i pogarszania się zdrowia?
Szanowni Państwo,
z wielką przyjemnością oddajemy w Państwa ręce nowy materiał edukacyjny dla pracowników „Zachowania prozdrowotne związane ze stylem życia w kontekście ekspozycji zawodowej – Jak pozostać aktywnym zawodowo mimo upływu czasu i pogarszania się zdrowia? Dlaczego warto pracować jak najdłużej?”
Opracowanie pomoże zrozumieć, jak istotne jest – zarówno w aspekcie zdrowotnym, ekonomicznym, jak i społecznym – kontynuowanie aktywności zawodowej jak najdłużej. Dostarczy także wiedzy na temat zmian zachodzących wraz z wiekiem w organizmie człowieka, co pozwoli pracownikom poznać przyczyny malejącej zdolności do pracy. Ułatwi również wspólne – wraz z pracodawcą – planowanie obowiązków zawodowych tak, aby wykorzystać doświadczenie i potencjał starszych pracowników, uwzględniając ich ograniczenia. Eksperci w przygotowanym opracowaniu wskazują także następujące obszary, które warto wspierać, aby skutecznie i długofalowo utrzymywać zdrowie i aktywność zawodową:
- dobre zdrowie psychiczne,
- sprzyjająca zdrowiu atmosfera w miejscu pracy,
- równowaga pomiędzy życiem zawodowym a osobistym,
- zbilansowana dieta i prawidłowe nawyki żywieniowe,
- aktywność fizyczna,
- ograniczenie konsumpcji substancji psychoaktywnych (w tym palenie papierosów i nadmierne spożycie alkoholu),
- ergonomia i organizacja pracy.
Instytut Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera w Łodzi w ramach Centrum Konsultacyjnego oferuje również bezpłatne wsparcie wielodyscyplinarnego zespołu ekspertów, w tym m.in. służby medycyny pracy, zdrowia publicznego, promocji zdrowia w miejscu pracy, specjalistów ds. fizjologii pracy i ergonomii, bezpieczeństwa chemicznego i biologicznego oraz wsparcia zdrowia psychicznego – zapraszamy do konsultacji:
www.pracanazdrowie.pl/konsultacje
Projekt jest realizowany w ramach Celu Operacyjnego 5: Wyzwania Demograficzne, Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025, finansowanego przez Ministra Zdrowia, Zadanie 10: pn. „Edukacja w zakresie zarządzania zdrowiem starzejących się pracowników oraz opracowanie i upowszechnienie instrumentów promujących zdrowie i zachowania prozdrowotne w środowisku pracy”.